Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
996 kcal
|
Fett: 35,99g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 80,09g.
Frühstück: Булгур Наша Порада, Протеин Носорог, Каша Вівсяна З Чорницею+Чіа. Mittagessen: Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Белый Картофель (с Кожурой), Яйцо. Abendessen: Vera Кокосовое Масло, Том Арахисовая Паста с Вишней и Чёрным Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|