Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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2514 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 211,16g.
Frühstück: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pullman Pão Tradicional. Mittagessen: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Aurora Espetinho de Carne, BR Mania Cachorro Quente. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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diehardman's Gewichtsverlauf
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