Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1683 kcal
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Fett: 85,16g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 136,09g.
Frühstück: Кофе, Станция Молочная Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Вязанка Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Кофе, Творожная Запеканка. Abendessen: Безе, Салат Овощной со Сметаной, Плов со Свининой, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Хуторок Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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