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💪😁
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63,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1304 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Continente Fiambre Perna Extra, Pão Alentejano. Mittagessen: Rancho. Abendessen: Rancho. Snacks/Sonstiges: Continente Banana, J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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