Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1275 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: Сырники, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дикси Вафли Мягкие с Суфле и Вишней, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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