Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
84,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1589 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Classic Regina Chocolate, Pickled Egg, Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Broth (Home Recipe), Primo Large Shells Pasta, Collards. Abendessen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Becel Margarine, Potato, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: David Roberts Jumbo Peanuts, Red Table Wine , Peaches. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|