ASviristel's Notizen, 08 Sep 21

Когда печенье по рецепту не получилось (не разбухло), главное не отчаиваться.
В любой непонятной ситуации - имровизируй;)
Покрошила в йогурт epica "Вишня-черешня" и добавила ягод с дачи...
Получилось просто огонь!:)

---

1926 kcal

Fett: 68,45g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 231,42g.   Frühstück: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Омлет с Молоком, Агрохолдинг Московский Кейл, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Bonfesto Рикотта Лайт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники. Mittagessen: Konti Зефир Сливочный, Кексы овсяно-банановые, Bonfesto Рикотта Лайт, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Суп Харчо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Агрохолдинг Московский Кейл, Global Village Горчица Французская, Экомилк Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Говядина тушёная в соевом соусе. Snacks/Sonstiges: Черника, Тыквенные Семечки, Epica Йогурт без Сахара, Ширин Финики с Косточкой, Лента Мягкая Карамель, Кексы овсяно-банановые, Манник с брусникой. mehr...

1488 kcal

Bewegung: Zirkeltraining - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...