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212.2
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96,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1768 kcal
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Fett: 85,77g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 169,32g.
Frühstück: Salsa, Dairyland Sour Cream, Butter , Egg, Bread, My Whole Wheat. Mittagessen: Coffee, 2% Fat Milk, Rogers Golden Yellow Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Abendessen: A&W Restaurant Double Teen Burger. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, President's Choice Unsalted Peanuts. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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