Доброе утро ☀️! Завтрак : бутерброды с творожным сыром, рыбкой и зеленью Перекусы: протеиновый ермигурт, нектарин Обед: куриное филе тушеное с овощами Ужин: отварной говяжий язык и салат
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
871 kcal
|
Fett: 28,42g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 77,89g.
Frühstück: ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya-olesehka's Gewichtsverlauf
|