Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1676 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 205,27g.
Frühstück: Ермолино Пирог с Картофелем и Зеленью. Mittagessen: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Куриное Филе с Сыром, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Bindarova's Gewichtsverlauf
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