Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
1792 kcal
|
Fett: 80,88g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: Alpro Soya Banana, Polezzno Какао с Гуараной, Шоколадное Печенье, Ашан Круассаны с Шоколадом. Mittagessen: Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Киноа, Помидоры. Abendessen: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек. Snacks/Sonstiges: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everdeeen's Gewichtsverlauf
|