Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1727 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 260,59g.
Frühstück: Delhaize Gruyère AOP , Pain Blanc, Tirlemont Sucre en Morceaux, Café au Lait. Mittagessen: Huile d'Olive, Graines de Tournesol Séchées, Concombre (Pelé), Tomates, Laitue, COLRUYT Filet de Dinde au Curry. Abendessen: Conserves de Confiture, Pain Blanc, Concombre (Pelé), Biscotte de Seigle, Tomates Cerises, Laitue, Delhaize Filet de Dinde. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Boss Riz au Lait, Salade de Fruits, Milsani Magere Verse Kaas Natuur Opgeklopt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sophiecarlier's Gewichtsverlauf
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