Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1016 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 66,66g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Яйцо Куриное, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 2,5%, Чудо Десерт Три Шоколада. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kudrichok16's Gewichtsverlauf
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