|
С вечера приготовила солнечный завтрак.🌻И вес потихоньку уходит,хотя ходьбы и спорта вообще нет. Муж заметил,что ноги чуть похудели🙈
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
637 kcal
|
Fett: 10,63g | Eiw: 23,68g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Мёд, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Вязанка Сосиски Молокуши. mehr...
|
|
 Kommentare
Какая красота😍 Очень люблю тыквенную кашу🌺
09 Sep 21 vom Mitglied: Annika_V
|
Здравствуйте! Расскажите, как это готовится?
09 Sep 21 vom Mitglied: LilyAleks
|
09 Sep 21 vom Mitglied: LilyAleks
|
Тоже постою послушаю рецепт
09 Sep 21 vom Mitglied: Аннннннааа
|
Тоже постою послушаю рецепт
09 Sep 21 vom Mitglied: Аннннннааа
|
Тыква! Чудесно! Самый сезон :) и я в группе ждунов рецепта
09 Sep 21 vom Mitglied: Olma17
|
09 Sep 21 vom Mitglied: Polina_5315
|
Рада за Вас! Рецеееепт!!!
09 Sep 21 vom Mitglied: ОльгаЮля
|
09 Sep 21 vom Mitglied: Мару007
|
Как аппетитно 😊 Рецепт хочу
09 Sep 21 vom Mitglied: cwetok2020
|
Все очень просто, тыкву очистить от семян, но мяготь не трогать, тем сочнее будет каша. Крупу промыть, потом обарить кипятком, чтобы не горчила. Заполнить чуть меньше половины тыквы крупой, положить масло, соль, залить молоком. Закрыть крышкой от тыквы, закрепить зубочисткой. Сверху прикрыть фальгой и в духовку. Я для устойчивости тыквы, ставила ее на кокотницу для запекания. 30 мин в разогретой духовке держим кашу на 180°-200°,потом убавляем и тушим часа 1.5. Смотрим по готовности. В противень добавляла немного воды, перед тем как убавить градус.
По готовности добавить мед. Кто кушает сахар, можно в крупу изначально добавить или подсластитель.
Очень просто и быстро, а главное вкусно 😁
09 Sep 21 vom Mitglied: Вальки́рия
|
09 Sep 21 vom Mitglied: Вальки́рия
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вальки́рия's Gewichtsverlauf
|