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昨天第一次烤土司 烤了紫薯地瓜口味的 真是做了一顆碳水炸彈啊！ 輸入完食譜看到熱量嚇了一大跳！ 但再怎麼樣還是要吃吃看味道如何 可能是因為加了紫薯粉所以口感有點QQ的 麵包體柔軟吐司邊不乾嚼起來很香 不過可能因為麵團揉的不夠到位 所以手撕的時候沒有很拉絲 以第一次做而言已經很滿意了 之後再試試看做其他口味的碳水炸彈吧！
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1430 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚の豆奶, 水煮蛋, 蒸南瓜. Mittagessen: 雞湯底, 好菇道 美白菇, 煮熟的綠色椰菜, 野人舒食 熟玉米筍, 雞腿（不吃皮）, 煮熟的蒜頭, 杏鲍菇. Abendessen: 地瓜葉, 中華 雞蛋豆腐, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 白飯, 雞湯底, 雞腿（不吃皮）, 杏鲍菇. Snacks/Sonstiges: 德瑞森 益生菌（原味）, 蘋果（去皮）, Zespri 黃金奇異果, 水蜜桃, 紅茶, 義美 無加糖厚の豆奶, 紫薯地瓜土司. mehr...
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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