Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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2229 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 155,37g | Kohlh: 239,50g.
Frühstück: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Никольск Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Невский Кондитер Паркур Конфета, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Арбуз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кабачок, Любятово Хлопья Кукурузные, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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