Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
2187 kcal
|
Fett: 44,28g | Eiw: 193,11g | Kohlh: 257,93g.
Frühstück: Crownfield Crunchy Muesli, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Latte Arborea Ayo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Certossa Gallette di Farro Bio, Banana, Certossa Gallette di Farro Bio, Noci. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Bontà Pronte 3 Cereali, Fave Bollite. Abendessen: Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Lenticchie Nere I Fornai Siciliani. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Cream Cocco, Crownfield Crunchy Muesli, Latte Arborea Ayo, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Mela, Wasa Original, Lenti Gran Fesa di Tacchino Arrosto. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Capricorno79's Gewichtsverlauf
|