Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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600 kcal
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Fett: 20,09g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 65,95g.
Abendessen: Ikan Kembung Balado, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Nasi Ketan (Ketan), Lengkeng. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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septiana an nisa's Gewichtsverlauf
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