Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1763 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 203,95g | Kohlh: 63,31g.
Frühstück: Huevo Revuelto. Mittagessen: Verduras al Vapor, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Abendessen: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Verduras al Vapor, Cerveza. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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