Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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331 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 19,42g | Kohlh: 29,56g.
Frühstück: Красное Яблоко, Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mihail3311's Gewichtsverlauf
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