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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1318 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Matte Leão Chá Mate com Limão, Feel Good Chá Branco com Pitaya, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. Mittagessen: Matte Leão Chá Mate com Limão, Bolinho de Bacalhau, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Frango Desfiado, Frango Desfiado, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almeirão. Snacks/Sonstiges: Suco de Maracujá, Rio Chá Branco com Erva Cidreira , Queensberry Geléia de Goiaba, Adria Folhata Sabor Manteiga, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Salada de Frutas. mehr...
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2684 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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LUANASOUZA79's Gewichtsverlauf
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