Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
47,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
988 kcal Fett: 20,08g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 160,64g.   Frühstück: Sawi Hijau, Tempura Udang, Nasi Putih, Tora Bika Gilus Mix Gula Aren. Mittagessen: Telur Dadar, Tempura Sayur, Sawi Hijau, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng. Snacks/Sonstiges: Pocari Sweat Kaleng. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Megavero's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.