Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1477 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 162,96g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, Mayonnaise, Unico Solid Light Tuna, Onions, Unico Chick Peas. Abendessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, McCain Fries, Chicken Breast, St-Hubert Sauce BBQ. Snacks/Sonstiges: French Cancan Maïs Soufflé Popcorn, Captain Morgan Original Spiced Rum, Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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