Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1045 kcal
|
Fett: 31,90g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Lada Hitam, Paprika Merah Manis, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Oreo Chocolate Creme. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murry purry's Gewichtsverlauf
|