Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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3286 kcal
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Fett: 98,62g | Eiw: 138,41g | Kohlh: 450,17g.
Mittagessen: 참기름, 피코크 치즈돈까스, 햇반 현미밥. Abendessen: 된장찌개, 목살, 달걀찜, 공기밥, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 웅진 홍삼 꿀D, 술떡, 일반 머핀. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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