Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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115,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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546 kcal
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Fett: 19,77g | Eiw: 23,03g | Kohlh: 65,47g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Mühlenhof Vegane Salami, Gekochtes Ei, REWE Mehrkorn Brötchen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Kommentare
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