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370kalori hari ke 10 semoga selalu konsisten sampai target tercapai🤗semangat diriku
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1253 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 133,19g.
Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Uleg Sambal Rawit, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: NutriSari Markisa, Bakso Daging Sapi, Kiranti Kiranti Original. mehr...
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 Kommentare
masak itu cuman segitu kalori nya kak
11 Sep 21 vom Mitglied: piet_ae
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11 Sep 21 vom Mitglied: billavazzela
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itu pepes apa y kak?dan kalori nya brp
11 Sep 21 vom Mitglied: Ditbela
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Jamur kak seadanya di fatsecret aja trus timbangannya sesuai yg aku timbang
11 Sep 21 vom Mitglied: billavazzela
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billavazzela's Gewichtsverlauf
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