Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1498 kcal
|
Fett: 86,89g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 88,54g.
Frühstück: Alpro Greek Style Passion Fruit, Arla Kadett 5%, Pirkka Kevyt Meetvursti, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Oivariini Vähärasvaisempi. Mittagessen: Savulohimössö, Ketovohveli. Abendessen: Pirkka Laktoositon Vanilja Kermajäätelö, Cocovi Kookosöljy, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Gaam Pancake Mix. Snacks/Sonstiges: Kookoskeksit. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laihis83's Gewichtsverlauf
|