Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1048 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Grüne Oliven, Dolce Gusto Cappuccino, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Mittagessen: Banane. Abendessen: Pudding, Dolce Gusto Cappuccino, Butter, Sushi, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Naturjoghurt, Pringles Paprika, Aldi Rote Grütze. mehr...
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konstantes Gewicht
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...... ......'s Gewichtsverlauf
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