Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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3222 kcal
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Fett: 106,54g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 441,28g.
Frühstück: Banane, Kellogg's Spécial K Protein Chocolat Noir et Noix de Coco, Café (en Poudre Instantané), Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Uncle Ben's Riz au Curry et Légumes. Abendessen: Liebig Velouté de Cresson, Emmental. Snacks/Sonstiges: Banane, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, Kellogg's Spécial K Protein Chocolat Noir et Noix de Coco, Alpro Lait de Noisettes, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Schweppes Agrum' Zéro, Pomme, Schweppes Agrum' Zéro, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Yellowlullaby's Gewichtsverlauf
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