157.4 @bedtime
|
70,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
1223 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 89,33g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black, Plums. Mittagessen: Tomatoes, Fried Egg, Gluten Free Bread, Butter. Abendessen: Bacon Grease , Compliments Hash Browns , Butter , President's Choice Tex Mex Cheese Blend, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosetonelli's Gewichtsverlauf
|