Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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673 kcal
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Fett: 22,52g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 81,67g.
Frühstück: Творожник, Йогурт Домашний, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Сиртаки Сыр, Щедрые Хлебец, Творожник, Арбуз. Abendessen: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Жареная Картошка с Грибами, Сиртаки Сыр, Щедрые Хлебец. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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