Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1120 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, 2% Fat Milk. Mittagessen: Pink Lady Apples, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Iogo Strawberry Yogurt 0%. Abendessen: Yves Veggie Cuisine Italian Veggie Ground Round, Classico Roasted Portobello Mushroom, Penne, Green Peas (Frozen) . Snacks/Sonstiges: General Mills Original Cheerios, 2% Fat Milk, Dry Roasted Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Maleeky's Gewichtsverlauf
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