Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1087 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 28,53g.
Frühstück: la Nonna Doraditas Keto. Mittagessen: Angelfood Chocolate Almond Brittle, Esmeralda Queso Cotija, Lechuga, Norteñita Crema Espesa, CINCA Tostadas de Coliflor, Picadillo. Abendessen: Snacker Chicharrón de Cerdo , Zwan Pechuga de Pavo Horneado Artesanal Gourmet, Espinacas, Philadelphia Queso Crema Original. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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galideg's Gewichtsverlauf
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