Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2014
60,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2014:
1335 kcal Fett: 41,80g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 191,35g.   Frühstück: Gerlinéa Barre Chocolat. Mittagessen: Maggi Fond de Veau, Melon, Pomme de Terre (Chair et Peau), Rôti de Porc, E.Leclerc Pomlisse Chips Allegées. Abendessen: Lidl Lomo Espagnol, Régime Dukan Sauce Tomate Aubergine Courgette, Régime Dukan Shirataki de Konjac, Delisse Déli'light. Snacks/Sonstiges: Macaron. mehr...
1471 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
C'est dit en ce moment, je ne pert pas beaucoup depuis plus d'un mois je stabilise, mais il faut dire qu'un jour je mange bien, l'autre je fais des écarts... Au moins je reprend pas c'est déjà ça. Dans 3semaines je suis de mariage, j'aimerai perdre encore un peu pour le 9aout...  
16 Jul 14 vom Mitglied: Laladudu

     
 

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