Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
962 kcal
|
Fett: 43,98g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 78,34g.
Frühstück: Американо, Блины. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кабачки Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный). Abendessen: Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Орехами , Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Varvara_fit 🔝instagram's Gewichtsverlauf
|