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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1538 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 235,24g.
Frühstück: 冷凍ブルーベリー, マーガリン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 目玉焼き, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー, 食パン. Mittagessen: 佐藤食品 サトウの切り餅. Abendessen: キューピー ゴマドレッシング, トマト, 味噌汁, タカノフーズ 納豆, テーブルマーク 白飯, キッコーマン うちのごはん キャベツのごま味噌炒め. Snacks/Sonstiges: 湖池屋 ポテトチップス のり塩. mehr...
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にゃんきち13's Gewichtsverlauf
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