Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1570 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: Kacang Hijau, Top Coffee Cappuccino. Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Jus Alpukat, Fanta Fanta. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jessy.wangge's Gewichtsverlauf
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