Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2014
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107,0 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2694 kcal
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Fett: 125,69g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 325,96g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Mittagessen: Burger King French Fries (Large), Burger King Onion Rings (Large), Burger King Original Chicken Sandwich, Burger King Ranch Dipping Sauce. Abendessen: Onion Rings (Breaded and Fried), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef or Meat Gravy, Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Vanilla Coke (20 oz). mehr...
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2737 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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