Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1713 kcal
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Fett: 106,77g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Süt, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates Kızartması, Menemen. Snacks/Sonstiges: Elma, Osmanoğlu Kadife Tatlısı , Fındık. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yesim2017's Gewichtsverlauf
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