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فطور اليوم ب 133 كالوري يحتوي بطاطا وسلق وصدر الدجاج والزيتون الاخضر
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1059 kcal
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Fett: 14,29g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 210,67g.
Frühstück: Somam Yaourt Nature, Banane. Mittagessen: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Sale9 w batata. Abendessen: Mega Avoine Flacon Davoine, Banane, Lait (Lait Entier), Pruneau Sec. mehr...
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 Kommentare
الله اعلم يفوتو ١٣٣ كغ ، الا اذا كان الصحن غير مملوء جيدا و يضهر العكس 🙂
14 Sep 21 vom Mitglied: zarbote
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oui Ana than ki cheft kolt y'a plus de calories ...déjà une seule pomme de terre Rahi tedour fi 150 calories...
14 Sep 21 vom Mitglied: amelspoenssp
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الصحن صغير هذيك هي كاين خضر مافيهاش بزاف لي كالوري انا نحسب كلش بهذا التطبيق
18 Sep 21 vom Mitglied: soumia mokhtati
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soumia mokhtati's Gewichtsverlauf
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