Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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910 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, 2% Fat Milk. Mittagessen: Clementines , Iogo Vanilla Yogurt 0%, Iogo Strawberry Yogurt 0%. Abendessen: Yves Veggie Cuisine Italian Veggie Ground Round, Green Peas (Frozen) , Yves Veggie Cuisine Italian Veggie Ground Round, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Sonstiges: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Granny Smith Apples, Roasted Salted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Maleeky's Gewichtsverlauf
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