Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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966 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Selada Daun Hijau, Telur Dadar, MEG Keju Slice, Yamazaki My Roti Gandum . Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Indomaret Jamur Kuping, Kecambah, Nasi Putih. Abendessen: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Pepaya, Yamazaki My Roti Gandum , Indomaret Jamur Kuping, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Putri Lusiana's Gewichtsverlauf
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