ghinanifar's Notizen, 12 Sep 21


Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
1383 kcal Fett: 50,32g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 189,89g.   Frühstück: Selada, Telur Ceplok, Buah Naga. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Rempeyek, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Permen Keras, Jeruk, Marimas Jeruk Nipis, Permen. mehr...
167 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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