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159.8 @bedtime
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1383 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Frosted Sweet Cinnamon Bun. Mittagessen: Butter, Tomatoes, Gluten Free Bread, Fried Egg. Abendessen: Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Bacon Grease, No Name Peameal Bacon, Hash Brown (from Frozen). Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka, Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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