Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1609 kcal
|
Fett: 74,73g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Кофе, Heinz Майонез Классический Густой, Вареное Яйцо, Станция Молочная Молоко 3,2%, Heinz Майонез Классический Густой, Вареное Яйцо, Станция Молочная Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Mittagessen: Суворовские Конфеты Вишня в Желе, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Птичье Молоко, Хуторок Сливки 10%, Кофе, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Abendessen: Чай, Пряник, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Славянка Обыкновенное Чудо, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|