Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1443 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: Дикси Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. Mittagessen: Кетчуп, Растительное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Груша, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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