Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1758 kcal
|
Fett: 87,49g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: Творог 5%, Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Polezzno Горячий Шоколад. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Мистраль Киноа. Abendessen: Урбеч Урбеч из Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everdeeen's Gewichtsverlauf
|