Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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156,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 76,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 248,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Бутерброд с Маслом и Сыром, Пирожок с Капустой. Mittagessen: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Груша, Брокколи Тушеные, Мексиканская Смесь, Фасоль Белая, Овощное Рагу. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Рыба с Овощами. mehr...
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3822 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Tepo4ka's Gewichtsverlauf
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