Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2014
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78,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Herta Honig Marone. Mittagessen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli. Abendessen: Vanilleeis, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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